Pienryhmät
Kun yksin aloittaminen tuntuu raskaalta, ryhmä tuo tekemiseen rytmin, tuen ja selkeän rungon. Tältä sivulta löydät tämän hetken ryhmät ja seuraavat aloitukset.
Mun Elämä · Toiminnallinen pienryhmä · Kesäpassi 11.6.-2.8. Valkeakoskella
Mietit vielä? Vertaile pienryhmää ja personal traineria →
Ryhmät juuri nyt
Mukana on sekä käynnissä olevia että pian avautuvia ryhmiä. Jos sopiva vaihtoehto ei ole vielä auki, kerromme sinulle seuraavasta aloituksesta.
Käynnissä nyt
Kokonaisvaltaisempi pienryhmä sinulle, joka tarvitset enemmän tukea muutokseen. 139 €/kk.
Käynnissä nyt
Selkeä treenirunko, ohjattu yhteistreeni ja matala kynnys pysyä tekemisessä mukana. 50 €/kk.
Ilmoittautuminen auki
Kesän kahden kuukauden jakso Valkeakoskella. Kaksi ohjattua treeniä viikossa KerhisGymin tiloissa ja ulkona. Valmentajina Nelly Aspinen ja Outi Harju.
Tulossa pian
Ohjattu jumppa äideille ja vauvoille. Kehon palautuminen, lantionpohja ja vertaistuki samassa paketissa. Nelly valmentaa.
Miten aloitetaan
Aloittaminen on suoraviivaista. Saat tiedon seuraavasta aloituksesta heti kun tiedämme sen.
Löydä sinulle sopiva ryhmä
Selaa tämän sivun vaihtoehtoja. Jos et ole varma mikä sopii, kysy meiltä. Kerromme rehellisesti kumpi tapa olisi sinulle järkevin.
Ilmoittaudu tai ota yhteyttä
Klikkaa ryhmäkortin nappia tai lähetä meille viesti. Jos ryhmä ei ole juuri nyt auki, laitat nimesi listalle ja ilmoitamme seuraavasta aloituksesta.
Saat aloitustiedot ja tulet mukaan
Kerromme aloituspäivän, paikan ja mitä ottaa mukaan. Ryhmässä tutustutaan, sopeutetaan tahti ja aloitetaan rauhassa.
Kerro tilanteestasi, niin suosittelemme sopivimman vaihtoehdon.
Uudet ryhmät
Saat viestin, kun uusi ryhmä avautuu, paikka vapautuu tai meille tulee tilanteeseesi sopiva vaihtoehto.