Pienryhmät
Kun yksin aloittaminen tuntuu raskaalta, ryhmä tuo tekemiseen rytmin, tuen ja selkeän rungon. Tältä sivulta löydät tämän hetken ryhmät ja seuraavat aloitukset.
Mun Elämä · Toiminnallinen pienryhmä · Kesäpassi tulossa kesäkuussa
Ryhmät juuri nyt
Mukana on sekä käynnissä olevia että pian avautuvia ryhmiä. Jos sopiva vaihtoehto ei ole vielä auki, kerromme sinulle seuraavasta aloituksesta.
Käynnissä nyt
Kokonaisvaltaisempi pienryhmä sinulle, joka tarvitset enemmän tukea muutokseen. 139 €/kk.
Käynnissä nyt
Selkeä treenirunko, ohjattu yhteistreeni ja matala kynnys pysyä tekemisessä mukana. 50 €/kk.
Tulossa kesäkuussa
Ryhmäliikuntapienryhmä vaihtelevin teemoin sekä kuntosalilla että luonnossa liikkuen. Valmentajina Nelly Aspinen ja Outi Harju.
Tulossa pian
Ohjattu jumppa äideille ja vauvoille. Kehon palautuminen, lantionpohja ja vertaistuki samassa paketissa. Nelly valmentaa.
Uudet ryhmät
Saat viestin, kun uusi ryhmä avautuu, paikka vapautuu tai meille tulee tilanteeseesi sopiva vaihtoehto.