Mun Elämä.
Enemmän tukea muutokseen.
Pienryhmä sinulle, joka etsit liikunnan rinnalle enemmän tukea, selkeyttä arkeen ja vahvempaa rakennetta pysyvämpään muutokseen.
Huhtikuun ryhmä alkaa 20.4.2026 · Akaa: 1 paikka jäljellä · Valkeakoski: varasija / seuraava ryhmä · 139 €/kk
Sisältö
Mitä Mun Elämä sisältää
Mun Elämä sopii silloin, kun pelkkä treeni ei yksin riitä vaan kaipaat enemmän tukea suuntaan, rytmiin ja arjen muutokseen.
Enemmän tukea arkeen
Tavoitteena ei ole vain yksi treeni viikossa, vaan muutos siinä miten hyvinvointi näkyy arjessasi.
Ryhmä, jossa et jää yksin
Saat ryhmän tuen ja valmentajan ohjauksen silloin, kun hyvä aikomus ei yksin riitä viemään muutosta eteenpäin.
Selkeämpi rakenne
Saat valmennuksesta enemmän suuntaa, tukea ja jatkuvuutta kuin kevyemmässä pienryhmässä.
Pysyvämpää muutosta kohti
Ryhmä sopii sinulle, kun haluat tehdä hyvinvoinnista aidosti uuden suunnan, et vain käydä treenaamassa satunnaisesti.
Kenelle
Kenelle Mun Elämä sopii parhaiten?
Kokemuksia
Miltä ryhmä on tuntunut arjessa?
Näitä kokemuksia asiakkaat ovat jakaneet Mun Elämä -ryhmästä.
Näin aloitat
Kolme askelta liikkeelle
Kysy lisää
Kerro lyhyesti tilanteestasi ja siitä, mitä muutosta haet.
Varmistetaan sopivuus
Käydään yhdessä läpi, onko Mun Elämä sinulle oikea ryhmä vai palveleeko jokin muu vaihtoehto paremmin.
Aloita ryhmässä
Saat käytännön ohjeet ja pääset mukaan ryhmään, jossa muutos etenee askel kerrallaan.
Huhtikuun ryhmä
Seuraava Mun Elämä alkaa 20.4.2026
Akaassa on 1 paikka jäljellä. Valkeakosken ryhmä on täynnä, mutta voit ilmoittautua varalle tai kertoa kiinnostuksestasi seuraavaan ryhmään. Jos kiinnostuneita saadaan kolme, avaamme toisen ryhmän Valkeakoskelle.
Ma klo 19 Akaa · 1 paikka jäljellä · Ke klo 17 Valkeakoski · varasija / seuraava ryhmä