← Kaikki pienryhmät

Mun Elämä.
Enemmän tukea muutokseen.

Mun Elämä on pienryhmä liikunnan ja arjen muutoksen tueksi. Palvelu ei ole tällä hetkellä myynnissä eikä uutta ryhmää ole avoinna. Voit tutustua aiempaan toteutukseen ja kysyä mahdollisista tulevista ryhmistä.

Kysy sähköpostilla

Ei avoimia ryhmiä · Tulevia ajankohtia ei ole vahvistettu · Kysely ei sido ostoon

Aiempi toteutus

Mitä Mun Elämään on kuulunut

Mun Elämä sopii silloin, kun pelkkä treeni ei yksin riitä vaan kaipaat enemmän tukea suuntaan, rytmiin ja arjen muutokseen.

Enemmän tukea arkeen

Tavoitteena ei ole vain yksi treeni viikossa, vaan muutos siinä miten hyvinvointi näkyy arjessasi.

Ryhmä, jossa et jää yksin

Saat ryhmän tuen ja valmentajan ohjauksen silloin, kun hyvä aikomus ei yksin riitä viemään muutosta eteenpäin.

Selkeämpi rakenne

Saat valmennuksesta enemmän suuntaa, tukea ja jatkuvuutta kuin kevyemmässä pienryhmässä.

Pysyvämpää muutosta kohti

Ryhmä sopii sinulle, kun haluat tehdä hyvinvoinnista aidosti uuden suunnan, et vain käydä treenaamassa satunnaisesti.

Kenelle

Sopiiko Mun Elämä sinulle?

Sinulle jos...

  • Haluat ryhmän tuen mutta myös yksilöllisen ravintosuunnan ja valmentajan tuen arjessa.
  • Treeni on yksi osa isompaa elämäntapamuutosta, ei vain viikoittainen suoritus.
  • Haluat pysyvää muutosta, et kuukausikurssia jonka jälkeen kaikki palaa ennalleen.

Ei ehkä sinulle jos...

  • Haet tiivistä kahdenvälistä valmennussuhdetta viikko viikolta. Silloin henkilökohtainen valmennus sopii paremmin.
  • Olet rutinoitunut treenaaja, joka tarvitsee vain hyvän ohjelman ilman ryhmää.
  • Ryhmämuoto ei tunnu luontevalta tavalta tehdä muutosta.

Näin kysyt lisää

Kiinnostuksesta keskusteluun

1

Kysy lisää

Kerro lyhyesti tilanteestasi ja siitä, mitä muutosta haet.

2

Varmistetaan sopivuus

Käydään yhdessä läpi, onko Mun Elämä sinulle oikea ryhmä vai palveleeko jokin muu vaihtoehto paremmin.

3

Päätä vasta tietojen perusteella

Jos uusi toteutus myöhemmin avautuu, sen käytännöt vahvistetaan erikseen. Kysely ei varaa paikkaa eikä tarkoita ilmoittautumista ryhmään tai varasijalle.

Voinko liittyä kesken ryhmäkauden?

Mun Elämä ei ole nyt myynnissä eikä avoimia ryhmiä ole. Voit kysyä mahdollisista tulevista toteutuksista. Uusia aloitusaikoja ei ole vahvistettu.

Kuinka iso ryhmä on?

Mahdollisen tulevan toteutuksen ryhmäkoko ja sisältö vahvistetaan erikseen. Tällä sivulla ei ilmoiteta vapaita paikkoja.

Tulevat toteutukset

Kiinnostaako Mun Elämä myöhemmin?

Uutta ryhmää ei ole avoinna. Voit kertoa kiinnostuksestasi tai kysyä lisää ilman sitoutumista. Kysely ei vahvista tulevaa ryhmää tai varaa paikkaa.

Kysy WhatsAppissa

Ei avoimia ryhmiä · Sitomaton kysely, ei paikkavaraus