← Kaikki palvelut

Selkeät hinnat.
Ei yllätyksiä.

Kun hinnat ovat näkyvillä heti, sinun on helpompi hahmottaa mikä tuki sopii omaan tilanteeseesi ja mistä on luontevinta aloittaa.

Kuukausivalmennukset

Tässä yleisimmät vaihtoehdot

Kaikissa jatkuvissa valmennuksissa aloitusjakso on kolme kuukautta. Sen jälkeen sopimus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana, ja sen voi päättää kuluvan kalenterikuukauden loppuun. Käytäntö koskee myös Duoa ja jatkuvia pienryhmiä, ei kertapalveluita tai määräaikaisia kursseja.

Salilla toteutettavien valmennusten hinnat eivät sisällä salijäsenyyttä. Maksat oman salijäsenyytesi erikseen.

01

Henkilökohtainen valmennus

Kun haluat eniten ohjausta, palautetta ja tukea arkeen.

Hinta

139 € / kk

  • Henkilökohtaiset ohjelmoinnit
  • Käymme viikkoraporttisi läpi joka viikko
  • Suunnittelemme tarvittavat ohjelmamuutokset yhdessä kanssasi
  • Yksi 60 minuutin lähitapaaminen kuukaudessa
  • Kolmen kuukauden aloitusjakso
  • Tuki koko valmennuksen ajan

Sopii silloin, kun haluat eniten henkilökohtaista tukea arkeen ja harjoitteluun.

Tutustu valmennukseen
02 Suosituin

Jatkuva tuki -etävalmennus

Kun haluat treenata joustavasti, mutta et ilman suunnitelmaa ja tukea.

Hinta

109 € / kk

  • Henkilökohtaiset ohjelmoinnit
  • Käymme viikkoraporttisi läpi joka viikko
  • Suunnittelemme tarvittavat ohjelmamuutokset yhdessä kanssasi
  • Kuukausittainen seuranta yhdessä sovitulla tavalla
  • Tuki koko valmennuksen ajan
  • Aloitusjakso 3 kuukautta

Sopii silloin, kun haluat treenata joustavasti mutta et ilman suuntaa ja tukea.

Tutustu etävalmennukseen
03

Pienryhmät

Kun liikkuminen on helpompi pitää mukana yhdessä kuin yksin.

Hinta

50 € / kk

  • Toiminnallinen pienryhmä 50 €/kk
  • Mun Elämä: ei tällä hetkellä myynnissä
  • Eri ryhmät eri tavoitteisiin
  • Kysy mikä ryhmä sopii sinulle
  • Jatkuvissa ryhmissä aloitusjakso 3 kuukautta

Sopii silloin, kun liikkuminen pysyy helpommin mukana ryhmän tuella kuin yksin.

Tutustu pienryhmiin

Valmennus kahdelle

Duo-valmennus

99 €/hlö/kk · 198 €/pari/kk

Aloitusjakso 3 kuukautta: yhteensä 297 €/hlö eli 594 €/pari. Yhteinen ohjelma, valmentajan tuki ja yksi yhteinen ohjattu treeni kuukaudessa.

Käymme viikkoraportin läpi joka viikko. Sen pohjalta suunnittelemme tarvittavat muutokset yhteiseen ohjelmaan yhdessä kanssanne.

Valkeakoski, Akaa ja Lempäälä. Lisäohjaus 60 €/kerta.

Tutustu Duo-valmennukseen

Kertapalvelut

Yksittäiset palvelut

Nämä sopivat silloin, kun tarvitset apua yhteen selkeään asiaan tai haluat ostaa palvelun ilman kuukausivalmennusta.

Ohjaus

60 €

per kerta

Hyvä valinta, kun haluat tehdä treenistä säännöllistä ja saada tekemiseen varmuutta.

  • Tekniikka ja liikkeiden läpikäynti
  • Yksilöllinen ohjaus
  • Selkeä tuki harjoitteluun

Kytkettävissä Henkilökohtaiseen valmennukseen ja Jatkuvaan tukeen.

Henkilökohtainen ohjelma

60 €

kertamaksu

Hyvä valinta, kun haluat valmiin suunnitelman ja selkeät ohjeet omaan harjoitteluun.

  • Tavoitteeseen sopiva ohjelma
  • Rakennettu omaan tasoon ja arkeen
  • Helpottaa itsenäistä harjoittelua

Ei kuukausisopimusta, kertamaksu.

Maksuvälineet

Liikuntaedut käyvät meillä

Jos käytössäsi on työnantajan liikuntaetu, voit hyödyntää sitä myös meillä.

Smartum Edenred ePassi

Muut maksutavat: MobilePay, korttimaksu ja lasku. Yrityksille myös laskutus.

Takuumme

Tutustu ennen päätöstä

Valmennuksen aloitustapaaminen on maksuton. Käymme läpi tilanteesi, palvelun sisällön ja sitoutumisen ennen kuin päätät jatkosta. Pienryhmissä on ensimmäisen viikon tyytyväisyystakuu: jos ryhmä ei tunnu sopivalta, voit keskeyttää ilman veloitusta.

Valitse tutustumistreeni livenä tai tarvekartoitus Teamsissa. Otamme yhteyttä ja vahvistamme ajan erikseen. Pyyntö ei vielä varaa aikaa.